Retrouvez votre équilibre

Odile, votre enseignante

Enseignante d'EPS depuis 23 ans, j'ai longtemps vécu dans la performance et la compétition. En 2020, suite à une opération de la cheville compliquée et une longue période d'errance médicale, le Yoga est entré dans ma vie.

Alors que je ne pouvais plus marcher, cette pratique a transformé mon quotidien, m'apportant la force de me battre et de guérir. C'est ce chemin de résilience que je souhaite partager aujourd'hui.

"O'Dhyana est la contraction de mon prénom et du chemin vers la 'méditation profonde' (Dhyana en sanskrit)."

Formée avec 250h de Yoga Moderne et 50h de Yin Yoga, je propose une approche bienveillante, alliant précision anatomique et sérénité, accessible à tous.